|
|
 |
|
PEYNİR GRUBU KALORİ CETVELİ
|
|
|
Miktar
|
Kalori
|
|
Tam Yağlı Beyaz Peynir
|
100 gr
|
260
|
|
Light Beyaz Peynir
|
100 gr
|
190
|
|
Tam Yağlı Kaşar Peynir
|
100 gr
|
400
|
|
Light Kaşar Peynir
|
100 gr
|
170
|
|
Lor
|
100 gr
|
85
|
|
Krem Peynir
|
100 gr
|
349
|
|
Tulum Peynir
|
100 gr
|
257
|
|
Dil
|
100 gr
|
290
|
|
Çocuklar için günlük alınması tavsiye edilen kalsiyum
|
|
Günlük önerilen kalsiyum
|
|
0-12 ay
|
525 mg
|
|
1-3 yaş
|
350 mg
|
|
4-6 yaş
|
450 mg
|
|
7-10 yaş
|
550 mg
|
|
11-18 yaş erkek
|
1000 mg
|
|
11-18 yaş kız
|
800 mg
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
İHSANİYE MAHALLESİ İSTİKLAL CADDESİ NO:70 BANDIRMA
TEL:0 -266-7183988
e mail:hakanselcuk73@hotmail.com
peynircihakki@hotmail.com |
|
|
| | | |
